Colina suplemento esencial # 1
La colina es un nutriente indispensable, hoy veremos la versatilidad de este compuesto en varias vías metabólicas de gran importancia en la salud del ser humano.
Autor: Alimentarte
Estrés
En este blog veremos que el estrés es mucho más que un malestar, puede causar estragos en nuestro cuerpo si no la controlamos.
Vitamina B12 cobalamina
La vitamina B12 solamente se obtiene a partir de fuentes animales, por lo que las personas veganas estrictas deben ser suplementadas.
Omega 3
En este blog veremos los mecanismos moleculares que sustentan los beneficios del omega 3 para la salud.
