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fibra dietética

El alimento que protege contra la diabetes, la obesidad, el cáncer de colon, el cáncer de mama y el síndrome de colon irritable

La dieta colombiana se caracteriza por baja ingesta de fibra dietaria, lo que ha contribuido a incrementar los índices de estreñimiento, síndrome de colon irritable, cáncer de colon, obesidad y diabetes. En esta entrega el Dr. Andrés Naranjo Médico y Cirujano con maestría en Nutrición, nos explica en profundidad los mecanismos por los que la fibra previene estas enfermedades y las fuentes de fibra que tenemos disponibles

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¿Mejor ser vegano o vegetariano?

En este artículo, el Dr. Andrés Naranjo Cuéllar, Médico y Cirujano con Maestría en Nutrición, expone de manera didáctica las diferencias desde el punto nutricional, entre el veganismo y el vegetarianismo

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Obesidad Infantil

La obesidad es un problema de salud pública mundial, es una enfermedad que va a matar a más personas en los siguientes veinte años, que todas las enfermedades infecciosas juntas, incluido el coronavirus.

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Nutrición Infantil

Revista «Nutrición Infantil»

Alimentarte Saludable se complace en lanzar «Nutrición Infantil», la revista digital que provee una guía para la mejor alimentación de nuestros hijos

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El niño no come

A pesar de que el motivo de consulta “El niño no come” representa hasta el 35% de los casos en pediatría, solamente el 2% de ellos realmente tiene alteraciones en el desarrollo.
Conozcamos un poco sobre éste tema de preocupación familiar

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