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El Alcohol y los efectos en el cuerpo humano

El Dr. Andrés Naranjo Cuéllar médico y cirujano máster en nutrición y experto en neuronutrición, en esta oportunidad nos hace un rápido recorrido de cómo el alcohol actúa el organismo y sobre todo de los efectos sobre el hígado y cerebro.

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fibra dietética

El alimento que protege contra la diabetes, la obesidad, el cáncer de colon, el cáncer de mama y el síndrome de colon irritable

La dieta colombiana se caracteriza por baja ingesta de fibra dietaria, lo que ha contribuido a incrementar los índices de estreñimiento, síndrome de colon irritable, cáncer de colon, obesidad y diabetes. En esta entrega el Dr. Andrés Naranjo Médico y Cirujano con maestría en Nutrición, nos explica en profundidad los mecanismos por los que la fibra previene estas enfermedades y las fuentes de fibra que tenemos disponibles

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