Una dieta vegana equilibrada y con los suplementos necesarios, es fuente de buena salud, sin embargo, el veganismo adoptado como una moda desordenada puede ser fuente de enfermedades. Hoy estudiaremos el por qué es necesario suplementar estos nutrientes en las personas veganas.
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¿Mejor ser vegano o vegetariano?
En este artículo, el Dr. Andrés Naranjo Cuéllar, Médico y Cirujano con Maestría en Nutrición, expone de manera didáctica las diferencias desde el punto nutricional, entre el veganismo y el vegetarianismo








