Dieta Keto
En esta entrega se describirá en qué consiste la dieta Keto, cuándo utilizarla, y los mecanismos moleculares que la hacen el tratamiento dietético de elección para ciertas patologías.
Etiqueta: cerebro
Creatina suplemento # 1 para mejorar desempeño deportivo y salud cerebral
La Creatina es uno de los suplementos nutricionales mejor estudiados, se sabe que produce aumento de la fuerza y masa muscular en deportistas, y también en personas mayores con pérdida de masa muscular, además, los efectos positivos podrían extenderse también a la salud cerebral.
