La lecitina de soya es rica en fosfolípidos, un tipo de grasa abundante en las membranas celulares especialmente en el cerebro, hoy veremos la utilidad que los investigadores han encontrado para este suplemento en demencia tipo Alzheimer.
Los probióticos han demostrado su utilidad para la salud de varios órganos, en esta ocasión ellos serán los protagonistas.
El trigo sarraceno, pese a su nombre, No contiene gluten y es una alternativa disponible para los pacientes celíacos, o aquellas personas con trastornos neurológicos.
La Creatina es uno de los suplementos nutricionales mejor estudiados, se sabe que produce aumento de la fuerza y masa muscular en deportistas, y también en personas mayores con pérdida de masa muscular, además, los efectos positivos podrían extenderse también a la salud cerebral.
