Proteínas alimento # 1
Mucho se habla de las proteínas, ¿pero para qué sirven?, ¿qué alimentos las contienen?, ¿son todas la fuentes de proteínas iguales?
Etiqueta: proteínas
Quinoa o Quinua propiedades y beneficios para la salud humana
La quinua o quinoa, es una semilla utilizada desde épocas prehispánicas en las américas, tiene unas propiedades maravillosas qué le han merecido con justa causa, el ingreso al selecto grupo de los superalimentos. En esta oportunidad Juana Patricia Cantor, asesora de Alimentarte Saludable, nos ilustra sobre los beneficios de esta...
Valor energético de los alimentos 1
Los alimentos energéticos son los carbohidratos, los lípidos y las proteínas, son escenciales para la vida misma
Macronutrientes el eje de la Alimentación
En un corto vídeo, el Dr. Andrés Naranjo, explíca que son los Macronutrientes, cuáles son los alimentos representativos de este grupo, y qué funciones cumple en el organismo.
